Поход в горы — это не только источник впечатлений, но и ответственность. Нужно организовать все вещи, упаковать рюкзак, выбрать одежду по сезону и, конечно, позаботиться об обуви. И с последним часто возникают сложности.

Многие по привычке берут с собой беговые кроссовки, считая, что этого вполне достаточно. Ведь поход — это физические нагрузки, а кроссовки созданы для активного движения, не так ли? Но на деле, единственным верным выбором является специализированная треккинговая обувь, поскольку это не просто удобно — это ваша безопасность на витиеватом маршруте в горах.

Что такое треккинговая обувь, почему не стоит ею пренебрегать и на что обращать внимание во время выбора — мы собрали ответы на самые популярные вопросы.

Как выбрать обувь для походов: советы для новичков и опытных туристов | Naturehike

Треккинговая обувь — эквивалент словосочетания «hiking shoes», которая подразумевает прочную обувь, предназначенную для ношения во время передвижения по пересеченной местности — будь то лесные тропы, горные склоны или каменистые дороги.

Высота моделей может быть разной: до щиколоток или покрывать их. При этом все они обладают схожими особенностями:

• Фиксация стопы. Гибкая и плотная система фиксации (липучки и шнурки) удерживает стопу, предотвращая движение ноги в обуви и тем самым снижая риск вывихов и травм на сложных маршрутах.
• Защита ног от повреждений. Износостойкие материалы в сочетании с усиленными зонами в области пальцев и пяток защищают ноги от ударов о камни и ветки.
• Крепкое сцепление с поверхностью. Противоскользящая подошва с протектором не дает ногам скользить по неровной поверхности, в том числе на мокрых участках.

Типы обуви для походов

Треккинговая обувь это не только ботинки. К этой категории относится 4 типа моделей, включая как профессиональные изделия для долгих экспедиций, так и сандалии для летних путешествий.

• Легкие для треккинга низкой сложности по простым маршрутам. Отличаются многокомпонентным верхом из дышащих материалов, податливой на изгиб подошвой и минимальным весом.
• Универсальные имеют более жесткую и толстую подошву с протектором большой глубины, что повышает теплоизоляционные свойства и качество сцепления для безопасного и комфортного путешествия в прохладный сезон.
• Для сложного треккинга — это своеобразное «промежуточное звено» между универсальными и специализированными изделиями, предназначенными для высотного альпинизма. Имеют более массивную конструкцию из максимально прочных материалов, включая кевлар, натуральную кожу, ABS-пластик и т.д.
• Для альпинизма созданы с упором на специфику технических восхождений на вершины с использованием специального снаряжения. Упрощают передвижение по отвесным склонам и льду, в том числе при ношении кошек.

Выбираем треккинговую обувь: основные параметры

Подбирая обувь для гор, в первую очередь нужно учитывать условия ее использования, поэтому начинайте поиск подходящей модели не с изучения мелких характеристик, а с рассмотрения двух основных факторов:

1. Сезон и погода. Планируете отдых в летний период или отдаете предпочтение восхождению в зимние месяцы? От времени года и температуры воздуха зависят требования к воздухопроницаемости или наоборот, к теплосберегающим свойствам материалов.
2. Тип местности. Обувь для перемещения по высокогорью с каменистым и нестабильным грунтом должна иметь усиленную защиту, а для легкого треккинга достаточно упрощенного варианта, который соответствует базовым требованиям к устойчивости.

Когда вы определились с основными условиями ношения будущего приобретения, можно начинать думать о мелких особенностях доступных на рынке моделей.

Материалы и водонепроницаемость

В производстве обуви для треккинга может использоваться кожа, замша, нубук, синтетика и их комбинации. При этом нужно учитывать, что кожа долговечна, прочна и эффективно сохраняет естественное тепло, но имеет более тяжелый вес. Синтетика легче и быстрее сохнет, поэтому актуальна для эксплуатации в теплый сезон.

Обращайте внимание на наличие водонепроницаемой мембраны (например, Gore-Tex), если нужна защита ног от влаги. Альтернатива — водоотталкивающее покрытие, которое требует регулярного обновления.

Подошва и сцепление на сложной местности

Для преодоления ландшафта с ровной поверхностью подходит мягкая подошва, а для передвижения по жесткой земле, камням, бугристой почве — твердая и толстая.

Наилучший материал подошвы для горного туризма — смесь резины и пластика. Важно, чтобы материал был гибким и обязательно имел протектор для качественного сцепления.

Высота и размер

Высокие ботинки поддерживают голеностоп и защищают от растяжений и травм на сложных маршрутах, в то время как низкие модели подходят для походов малой сложности в теплую погоду, когда на первый план выходит качество воздухопроницаемости и дышащих свойств материалов.

Что касается размера обуви, то он должен быть с запасом: не менее 0,5 см в области пальцев. Иначе пальцы будут упираться в подносок (переднюю часть обуви), и в лучшем случае, это вызовет лишь легкий дискомфорт, а в худшем — приведет к сбитым пальцам. Если вы хотите выбрать обувь для походов на холодный сезон, размер должен превышать ваш на 1-2 размера. Это нужно для того, чтобы была возможность надеть плотные носки.

Особенности ухода за треккинговой обувью

Обувь для похода в горы требует такого же ухода, как и любая другая обувь. Сюда относится регулярная чистка, ограничение воздействия высоких температур и другие нюансы:

1. Очищайте ботинки от грязи после каждого ношения, чтобы не дать загрязнениям впитаться в материал. Для чистки используйте мягкую щетку.
2. Вынимайте стельки перед сушкой обуви, избегая воздействия прямых источников тепла — это хоть и ускорит сушку, но повредит и истончит волокна, нарушив свойства материалов.
3. Регулярно обновляйте пропитку, чтобы избежать намокания материала в непогоду.

Также не забывайте о том, что стельки и шнурки неминуемо изнашиваются со временем, поэтому необходимо периодически проверять их целостность и вовремя заменять во избежание непредвиденных ситуаций во время путешествия.